Вас беспокоит Ваш внешний вид. Проблема с целлюлитом. Нет средств и времени на салоны красоты. Вашу проблему можно решить дома.
Главное правило, которого нужно придерживаться – это регулярность процедур. Процедуры лучше проводить в ванной комнате.
Итак, первая, и самая простая процедура – контрастный душ в сочетании с массажем. Массаж нужно производить антицеллюлитной щеткой, совершая круговые движения от ног и вверх по телу. Эта процедура улучшит кровообращение и придаст Вам бодрости. После этой процедуры нанесите антицеллюлитный крем или гель на места с целлюлитом.
Вторая процедура – это ванны. Принимайте ванну около 20 минут. Обязательно добавьте в воду сухие водоросли и морскую соль, чтобы улучшить внешний вид кожи и придать ей эластичность. Эту процедуру лучше проводить 1-2 раза в неделю.
Третий способ избавится от целлюлита – это использование скраба или натурального кофе. Возьмите скраб, свежую или уже использованную гущу от кофе нанесите на проблемные места, произведите тщательный массаж и оставьте маску на 5-10 минут. Промойте кожу, не используя мыла. Крем после этой процедуры будет лишним.
Четвертая процедура, и самая эффективная - антицеллюлитные обертывания. Используйте также кофейную гущу. Нанесите на проблемные зоны, потом укутайте тщательно тело льняным полотенцем. Следующий слой – полиэтиленовая пленка. Далее приступаем к физическим упражнениям – фитнес, танцы, уборка в квартире. Кофеин проникает в подкожно-жировую клетчатку через эпидермис, стимулирует в жировых клетках липофиз, улучшает отток и лимфоток межклеточной жидкости, приводит к минимуму застой процессов в организме.
И последняя пятая процедура - маски-обертывания. Маски используются для создания термоэффекта. В основе маски может быть лечебное антицеллюлитное средство, глина или грязи, водоросли, мед или эфирные масла. Как и в предыдущем методе наносим ингредиенты, заворачиваем тело полиэтиленовой пленкой, тепло одеваемся и также выполняем физические упражнения или просто потеем под одеялом.
Главное, чтобы Вам было очень жарко. Длительность процедуры – 40 минут, после чего очищаем кожу и наносим увлажняющий крем.
